Что полезнее: йошта или смородина?

Но йошта, это та же черная смородина, хоть и пытаются доказать садоводы любители, что это натуральный гибрид черной смородины и крыжовника. Не порю, различные сорта этой самой йошты различаются размером, вкусовыми качествами, но тем не менее, как была она смородиной, так и осталась. И по составу витаминов она ни чем не отличается от черной смородины.