Что полезнее чай , кофе или какао? Почему?

Полезнее чай и какао. В кофе велико содержание кофеина, к которому возникает привыкание. Люди систематически употребляют кофе и не могут представить жизни без него. Если лишить разом человека кофе, то у него возникает своего рода ломка. В какое содержание кофеина мизерное, но высокое содержание полезных микроэлементов. Чай, не очень крепкий особого вреда организму не приносит, зато тонизирует отлично

Думаю, что чай полезнее для здоровья человека. По крайней мере для меня. Бодрит хорошо, можно в заварку травки разные добавлять, ещё вкуснее будет.

Какао тоже хорошо с молоком, только пью его вообще - то редко.

А к кофе его любители привыкают и им трудно без него. Плюс к тому же чрезмерное употребление кофе вызывает вымывание кальция из костей, а в зрелом возрасте это ни к чему.

Все перечисленные выше напитки по своему влияют на организм и по своему полезны.

Лавр первенства в этом принадлежит неоспоримо ЧАЮ. Да и употребление чая тоже занимает первое место в мире, в каждой семье всегда можно найти пачку чая, но не во всех найдешь кофе или какао.

Второе место по полезности, все таки, считаю какао, и наконец третий это кофе.

Каждый из этих напитков хорош по своему. Но всё таки чай будет из них полезнее, поскольку в нем содержатся антиоксиданты, к тому же он бодрит не хуже кофе. Какое принято пить с молоком, плюс к тому, что в нем содержится еще и кальций. А вот кофе не желателен для людей страдающих повышенным давлением, кроме этого он выводит из организма кальций.

Мой ответ, полезнее чай. И неважно какой: зеленый, черный, красный. Чаи содержат в себе антиоксиданты и защищают от свободных радикалов. К тому же уже доказана польза чая для сердца.

На втором месте по пользе - какао. А если оно еще и с молоком, тогда это кладезь витаминов для ума и крепости костей. И лишь потом - кофе.

Лучше всего пить чай и именно зеленый. так как в нем содержутся полезные для нашего организма антиоксиданты. А самый вредный напиток это кофе, он может влиять на давление. Какао тоже не самый полезный для фигуры напиток, так как в его составе есть сахар.

всем по разному у кого давление низкое -кофе, у кого с почками проблемы -чай зеленый ,какао-для деток польза в молоке ,ну а чай черным -на диетах хорошо пить без сахара 0 ккал

Все эти напитки я думаю полезны, если их принимать в меру. Но полезней всего какао, только натуральное, а не то что продают в магазинах. Чай тоже лучше пить заварной, так как в пакетиках не известно что продают. А кофе нужно пить один раз в день и не больше и тоже лучше варить его, так как в растворимом много всякой химии.

Я думаю, что чай. Я каждое утро пью чашку зеленого чая и чувствую себя бодрым весь день.