Ударная доза витаминов. Это сколько? Для чего она нужна?
Что означает фраза «ударная доза витаминов»?
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
Оптимальной дозой витамина С для взрослого человека считается 55-108 мг. При болезнях советуют больше принимать этого витамина. Большие дозы витамина С полезно принимать курящим людям, спортсменам, пожилым людям. Нет единого мнения об ударных дозах. Например, доктор Андерсон из университета в Торонто советует во время эпидемий гриппа принимать от 200 до 1000 мг витамина С.
2 +/-
Это значит большая, огромная доза витаминов, которая к хорошему не приведет, если говорить о химии. А вот квашеную капустку или яблок, да морс с клюквой-вот это витамины.
1 +/-
Скушать одновременно- морковку, свеклу, лимон и чеснок)))
Похожие вопросы
Почему опасно быть на сквозняке?
Ответ: Сквозняк сам по себе не опасен, опасно переохлаждение организма. Если иммунитет слабый, то даже незначительное переохлаждение приведёт к болезни. Способ ... Читать далее...
Почему люди простывают в жару?
Ответ: Как и в любое время года. Это воздействие разницы температур на организм человека. Летом причиной простуды может быть и воздействие кондиционера после ... Читать далее...
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Можно ли при однообразном рационе обеспечить организм витаминами?
Ответ: Могу посоветовать биологически активную добавку к пище в которой есть витамины, минералы и фитонутриенты в их составе гранат, клюква, базилик, шалфей, брокколи, ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Можно ли вылечить гастродуоденит домашними средствами?
Ответ: Можно!
С абсолютной уверенностью смею это утверждать, поскольку сама вылечила гастродуоденит с помощью лекарственных трав по совету врача-гастроэнтеролога.
Гастродуоденит - заболевание психо-сомати ... Читать далее...
Какие нужно принимать витамины для оздоровления печени?
Ответ: Если говорить только о витаминах , то для повышения способности печени разрушать токсические вещества , для стимуляции утилизации глюкозы , синтеза различных белков и улучшения белкового обмена помог ... Читать далее...
Добавить комментарий