Чтобы меньше потеть, нужно нормализовать работу потовых желёз для этого необходимо пить воду разбавленную с лимонным соком 1:3, либо ромашковый чай, ка к в холодном, так и в теплом виде. В общем подойдёт чай из липы, и мяты.
Если потоотделение сильное, нужно есть меньше острого. Значит нарушен обмен веществ. Нужно проследить за питанием.
Потеть все равно будете---это защитная реакция организма, просто пейте теплую воду, а не холодную, тем более лимонад и другие сладкие напитки. Холодным не утолишь жажду, а происходит мимолетное ощущение прохлады и не надо себя этим обманывать.
Добавить комментарий