Что можно, а что нет кормящей женщине?
Ответов: 3
Чтобы у ребеночка не было аллергии, кормящей маме рекомендуется исключить из питания шоколад, какао, красные фрукты (клубнику, малину, вишню, красные яблоки) и овощи (томаты), цитрусовые, мёд, орехи, продукты, в составе которых есть красители и др. добавки. У некоторых деток болят животики, если мама скушает капусту, бобовые, темный хлеб. Разумеется, маме нельзя употреблять алкоголь, острое, нужно ограничить крепкий кофе и чай.
Можно и очень полезно маме кушать мясо, каши, кисломолочные продукты (кефир, ряженку, творог), зеленые яблоки и груши, кабачки, огурцы, зелень.
нужно спокойствие и красота вокруг, исключить алкоголь, сигареты, стрессы и детективы из своё жизни и окружения , наслаждаться материнством и исключить секс т. к. оно может привести к потере молока, ибо по физиологии женщины каждое зачатие САМОЕ ГЛАВНОЕ и автоматически прекращается расход сил на предыдущих детей
Ко всему перечисленному могу добавить еще виноград, от него животик у малыша болеть может.
Похожие вопросы
Добавить комментарий