Помогает ли имбирь увеличить лактацию? В каком виде его лучше употреблять?

Имбирь - помогает в период простуды. Ещё он отлично "подстегивает" метаболизм и помогает похудеть. При регулярном употреблении у кормящей мамы может вызвать аллергию или колики у ребенка(а может и не вызвать). Все-таки это довольно специфический продукт,

Почти любые травки могут спровоцировать колики у ребёнка.

Для увеличения лактации лучше всего:

• поменьше стрессовать и нервничать. Быть спокойной.
• Хорошо питаться и много пить. можно также попито латакционные чаи- продаются в аптеках.
• -и кормить, кормить, кормить ребёнка грудью. В груди у мамы вырабатывается ровно столько молока, сколько сьедает ребёнок. Чем больше кормите- тем больше молока.

Удачи вам и... море молока!