Какими продуктами можно увеличить лактацию?
Ответов: 2
Теплое питье, чаи для лактации. Не худеть, нормально кушать. не нервничать,
А главное - часто ребенка прикладывать к груди. в груди вырабатывается столько молока., сколько его съедают, поэтому чем больше давать грудь, тем больше будет молока.
Иногда молодые мамы ошибочно считают что ребенку не хватает молока, потому что он капризничает часто, часто просит грудь(и еще кучу причин найдут), а на самом деле самый правильный показатель - это ежемесячная прибавка в весе у ребенка.
Если ребенок не набирает в весе, то тогда есть причины для беспокойства. если мало набрал в первый месяц- это тоже очень условно, ведь в первые месяцы мама учиться налаживать лактацию и понимать своего ребенка.
Ребенок может капризничать по миллиону разных причин.
Просто кормите, хорошо питайтесь, будьте спокойны (не нервничайте) и молока будет много.
Удачи вам, терпения и... много молока!
Для лактации поможет обильное тёплое питьё. Желательно перед кормлением выпит чашку тёплого чая, и во время кормления делать по несколько глотков воды. Хорошо лактации способствуют орехи, но могут вызвать аллергическую реакцию у ребёнка. Правильное питание, обязательно, нежирное мясо. В аптеке продаются специальные чаи для лактации.
Похожие вопросы
Добавить комментарий