Что лучше помогает похудеть зелёный кофе или зеленый чай?

Лучше помогает похудеть - НЕ ЖРАТЬ. А если и это не помогает, тогда МАССАЖ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и НЕ ЖРАТЬ.

Кофе или зеленый чай в похудении вам вряд и помогут, если Вы, конечно, не замените еду на чай или кофе:), - тогда да.

Но и в этом случае не стоит злоупотреблять как зеленым чаем, так и кофе. Сердечко же не казенное. В зеленом чае больше танинов и кофеина, чем в кофе, но от него рже болит сердце, чем от кофе.

Некоторые научные исповедования доказывают больший вред кофе и зеленого чай из-за содержания в них все тех же танинов. Веществ, которые "связывают" ненужные и очень нужные вещества (витамины, микроэлементы) в ЖКТ, не давая им впитываться в кровоток.

Большое количество людей, приверженцев здорового образа жизни вообще не употребляют ни кофе, ни чаи, будь-то зеленый, черный или красный:)

Растущая популярность зеленого кофе как средства для похудения в первую очередь является рекламной находкой большинства современных маркетологов. Это новый продукт на российском рынке и для его популяризации начата активная рекламная компания.

Зелёный кофе, как впрочем и обжаренный, в качестве основного вещества сжигающего жиры содержит кофеин, но для достижения реального и заметного эффекта сжигания жиров нужно будет употреблять кофе в опасных для организма дозах.

Скорей всего эффект похудения от употребления зелёного кофе заключается в том, что это высококалорийный продукт и он просто приглушает аппетит, то есть не провоцирует человека на приём пищи.

Зелёный чай сам по себе обладает весьма ценными и полезными свойствами и он будет благоприятен во всех смыслах, а не только ради похудения. Правда в отличие от кофе он не заглушает чувство голода, а может наоборот пробудить аппетит.

Если сравнивать с такой точки зрения эти два напитка, тогда зелёный кофе окажется более выгодным для похудения в том плане, что он заменит собой небольшую трапезу, а чай, он как говорится: "Чай не пьешь - где сил возьмешь, чай попил - совсем ослаб".

Если хотите похудеть, то лучше выбрать зеленый чай и добавлять ломтик лимона и немного имбиря ( для сжигания жира ). Он выводит лишнюю жидкость из организма, так как действует как мягкое мочегонное. Так же в чае присутствуют полифенолы, которые отвечают за переработку жиров и способствуют теплообмену в организме. Если за день выпить 4 чашки чая, то процент сжигаемого жира увеличится до 45%. Еще этот напиток снижает уровень сахара в крови, а значит способен подавлять чувство голода. Выпейте перед едой чашку чая и вы быстрее насытитесь. Пейте его охлажденным, тогда организм будет тратить дополнительные калории на его подогрев.

Ни то и ни другое. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь. И тогда ваш вес придет в норму. Зеленый чай или зеленый кофе может использовать лишь как дополнение ко всему вышесказанному в качестве оздоравливающих организм продуктов.

Лучше помогает худеть правильное питание и занятие спортом, а в чае и кофе много кофеина - это не полезно для здоровья, лучше пить чистую воду, а чай и кофе свести к минимуму

Я считаю, что зелёный кофе более эффективный при похудении, чем зелёный чай. Зелёный кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая снижает сахар крови, а чем ниже сахара крови у человека, тем меньше аппетит.

Честно говоря пробовала и то и другое. От зеленого кофе ни какого эффекта, а вот зеленый чай благотворно действует на организм. Хорошо очищает. Хотя похудеть лишь на одном напитке не реально.

Зеленый чай конечно же! Но кроме чая нужно и питаться правильно. Благодаря такому рациону я распрощалась уже с 8 лишними килограммами. Надеюсь больше никогда не увижу на весах цифру 72!