Что лучше пить с утра перед едой?

Самое лучшее - это не чай и не кофе. Самое лучшее - это стакан чистой воды. Сами то Вы уже проснулись, а желудок ещё спит. А стакан воды будит желудок и он начинает работать. Через 20-30 минут он готов принять на переработку Ваши бутерброды с колбасой, сыром и прочими ингредиентами.

Ни в коем случае не свежевыжатые фруктовые соки! Они раздражают слизистую желудка и могут спровоцировать гастрит. На пустой желудок можно пить только воду, причем без газа, поскольку пузырьки газа тоже действуют раздражающе.

Утром натощак, рекомендуется выпить стакан тёплой воды - для нормализации работы ЖКТ. При желании, можно добавить в стакан чайную ложку мёда - не помешает.