Что лучше купить велотренажер или беговую дорожку?







+7 +/-

У меня проблемная область живота, жира там много((

Да и пару килограммов не помешает скинуть и накачать ягодичные мышцы))

Профиль пользователя Recliner Спросил: Recliner  (рейтинг 25586) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 4

2 +/-
Лучший ответ

Я бы на вашем месте купила бы беговую дорожку.

Во-первых бегать на ней мне лично очень нравится, а во-вторых на беговой дорожке можно похудеть быстрее, чем на велотренажере.

Как-то года 3 назад я купила себе велотренажер. Крутила педали первые две недели или даже меньше. А сейчас это у меня обычная вешалка, я на нее вещи вешаю)) Даже как-то жалко теперь деньги, выбросила на ветер.

А вот на беговой дорожке постоянно бегаю в тренажерке и мне очень нравится.

Ответил на вопрос: Sandoer   
3 +/-

Беговую дорожку, она больше способствует устранению лишнего веса и лучше подтянет ягодицы. Можно перед этим ещё намазать область живота разогревающим кремом и замотать целлофаном.(приличные дорожки, малошумные стоят от 35тыс. руб)

Ответил на вопрос: Arafura  
1 +/-

У меня велик (велотренажер Кетлер), несколько лет назад маме подарили. Насчет шумности - проблем никаких, как кардиотренажер работает без нареканий, у мамы давление высокое и 10 минут на тренажере на низкой скорости помогает давление нормализовать.

Но для того, чтобы жир с живота убрать, его не достаточно. Надо пресс качать или обруч крутить дополнительно. Например, 10 минут разминка на тренажере, чтобы разогреться, потом заняться прессом. А лучше в несколько подходов: 10 минут тренажер, 5 минут упражнения на пресс.

Ответил на вопрос: Maxbits  
1 +/-

Дорожка более шумная, особенно для соседей. А мышцы качаются примерно одинаковые и нагрузку можно одинаково регулировать скоростью. Может стоит ориентироваться на цену и занимаемые размеры

Ответил на вопрос: Faros  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Где можно смотреть (скачать) фильм обучение прыжкам на скалке?
Ответ: На сайте 2yxa.ru можно найти абсолютно все. Ну, и не стоит забывать про ютуб. ... Читать далее...
Автор вопроса: Kent, в категории | | | | |
Спросил Kent
8 Отв.
Какой вид спорта выбрать для похудания?
Ответ: Надо сказать, что мышечная масса развивается гармонично при любом спортивном занятии. Это я к тому, чтобы выглядеть красиво и подтянуто не нужно заниматься ... Читать далее...
Автор вопроса: Bigotty, в категории |
Спросил Bigotty
6 Отв.
Когда есть, если приходишь в 8, а после 6-ти есть нельзя?
Ответ: Есть нельзя не после 18 часов, а перед сном :) Ужин, как утверждают диетологи, должен быть легким - овощное + белок ( курица, рыба , творог ) и состояться ... Читать далее...
Автор вопроса: Chias, в категории | | | | |
Спросил Chias
7 Отв.
Какой смысл жёнам худеть(СМ)?
Ответ: Как раньше, да и сейчас, жену оценивают по тому, как её муж выглядит, так и мужа стоит оценивать по той же бальной шкале!!! Не от хорошей жизни многие ... Читать далее...
Автор вопроса: TANGELA, в категории | | | |
Спросил TANGELA
1 Отв.
Ксения Собчак (фото) во время беременности сильно поправилась, на сколько?
Ответ: Фотография Ксении Собчак перед родами, жена Максима Виторгана сильно поправилась, до беременности вес Ксении Собчак составлял 53 кг, а параметры фигуры ... Читать далее...
Автор вопроса: Achromatize, в категории | | | | |
Спросил Achromatize
4 Отв.
Как похудеть очень быстро на 5 кг за неделю…ВАЖНО! Без химии и тд?
Ответ: Есть японская диета, очень жесткая, её я выдержала только один раз, у меня было где-то килограмм 5 лишних, на эти 5 я и похудела. Если много лишних килограммов, ... Читать далее...
Автор вопроса: Galenas, в категории |
Спросил Galenas
7 Отв.
Какие могут быть причины похудения?
Ответ: Надо бы обратиться к врачу эндокринологу. Если вы не худеете специально ( соблюдение диет, физические нагрузки), то быстрое похудение возможно из-за проблем ... Читать далее...
Автор вопроса: ALFONSO, в категории |
Спросил ALFONSO
2 Отв.
Посоветуйте как похудеть?
Ответ: А вы уверены, что вам подойдет диета, которая допустим мне подошла? Вам бы лучше обратиться к диетологу. Я ходила на курс похудения в BB clinic, вот там ... Читать далее...
Автор вопроса: Horologist, в категории | |