Витамины есть витамины, зря наверное их врачи прописывают и взрослым и детям. А Бады это просто добавка и о их действии еще не все известно, как они могут влиять на организм. Кто-то яро утверждает, что они помогают, а кто-то, что это деньги на ветер. Это каждый должен сам для себя решить.
лучше не ленится и кушать натуральные овощи и фрукты.
Каждый из овощей это природный кладезь витаминов и бадов.
И пользы от них побольше чем от синтетических витаминов.
Подробнее о комплексном питании витаминами
Лучше всего натуральный продукт. Я к примеру замораживаю много ягод с лета. А зимой, кладу немножко в чашку, добавляю мед и заливаю кипятком. Вкусно и полезно. Так у меня есть малина, черная и красная смородина, калина и многое другое. Мне кажется, что именно такой способ самый верный.
Ну и вопрос )) в каждом конкретном случае надо отдельно смотреть, что лучше будет.
Добавить комментарий