Что это за суп для похудения, который помогает всем?

Наверное самый лучший рецепт - поставить кастрюлю с водой на плиту и начинать готовить ингредиенты. Достаете из холодильника все что там есть - колбасу, сыр, сало, мясо, все овощи и фрукты, яйца - в общем все, что там есть... Моете холодильник внутри. За это время вода в кастрюле должна уже закипеть. Добавляйте соль по вкусу. Теперь все ингредиенты убирайте обратно в холодильник и идите есть Ваш суп. Приятного аппетита.

А если серьезно, то лишая себя чего-либо, заменяя это другими продуктами - это огромная ошибка, которая может привести к нарушению обмена веществ. Самое главное правило, если все время переедаете, первое - это нужно постепенно снизить объем потребляемой пищи. Это совсем не трудно. Второе - количество потребляемых калорий должно близко соответствовать их расходованию. То есть прогулки на свежем воздухе и пробежки просто необходимы. Кроме того все лишние жиры, накопленные организмом сгорают при достаточном насыщении организма кислородом.

Такой суп сварить очень просто. И точных критериев и ингредиентов не существует. Обязательным условием является наличие капусты. Все равно какой. Кислой или свежей. Туда же же добавляют пару луковиц, морковку. можно свеклу, покрошить корешок сельдерея, а можно и зелень, если есть. С картофелем нужно быть осторожным. Если терпите - не класть, если невмоготу можно мелко покрошить пару небольших картофелин. Солить по вкусу.

Вот такой суп можно есть хоть целый день - не потолстеешь, а наоборот, будешь худеть.

Супов для похудения существует множество вариантов. Самые из них распространенные -это всевозможные луковые супы. Еще существуют такие , как кукурузный и томатный. То есть, у супов для похудения основные компоненты- это овощи. Еще эти супы очищают печень, выводят токсины из организма. Обязательно в них должны присутсвовать сельдерей и петрушка.