Что является наибольшим источником стресса?

Давно доказано, что природа любого стресса - это индивидуальная реакция вашего организма на какую то опасность. Либо что то в вашей жизни вышло из под контроля. У человека возникшая любая вышедшая из под его контроля жизненная ситуация однозначно может стать причиной возникновения стресса.

У одного человека это может быть автомобиль, который вышел из строя, у другого конфликт и ссора в семье, у третьего проблемы на работе. Всякая перемена, неудовлетворенность, негативные эмоции-все это провоцирует стресс. Существует острый стресс и он может быть кратковременным, а бывает стресс хронический. Оба варианта отражаются на здоровье человека.

Вообще источником стресса может быть все, что угодно. Все зависит от того как человек воспринимает ту или иную ситуацию, слова, поступки других людей или окружающий мир.

Для меня стресс обычно это какие-то происшествие что называется "из ряда вон...", как на работе, так и в личной жизни. Проще говоря – сильное потрясение. Если учитывать, что я человек с устойчивой психикой и хорошим самообладанием, то для меня стрессом являются именно сильные и страшные обстоятельства, такие как, например, смерть или гибель близкого человека, страшная авария (машина нам в лобовое прилетела), которая со мной произошла в начале года и т.д.

Наибольшим источником стресса является наша голова. То как мы думаем что мы думаем, о чем, как воспринимаем различные события слова и поступи, все от туда. Меняя свои взгляды , отношения к различным ситуациям и мысли мы избавляем себя от ненужного негатива, от лишних эмоций, и само собой от стресса. Меняя себя мы меняем мир вокруг себя.

Наибольшим источником стресса является непонимание что происходит, не понимание почему и что с этим делать!

Главным источником стресса является неправильная жизнь, работа! Если у вас все в жизни как вы хотели и семья, и работа и увлечения свободное время, то никакому стрессу и близко к вам не подобраться!