Что хуже-утешить себя большим тортиком или страдать от от стресса?

Если выбирать из двух представленных "зол", то, конечно, лучше "утешить" себя тортиком вкусным, со сливочным воздушным кремом и фруктами, но небольшим кусочком. Правда, через час-два могу снова подойти, крадучись и упрекая сама себя, к холодильнику. И если еще кто-то из домашних не утешился подобно мне, то съем еще маленький кусочек. И все! Больше - ни-ни. Стресс для меня опаснее, чем 1-2 лишних килограмма ( обычно устраиваю себе "голодные" разгрузочные дни, особенно, после Нового года).

У некоторых очень связано поедание сладкой пищи и напряжение под названием "стресс". Заедают любую беду целыми тортами, а потом хотят быстро сбросить вес, но уже не получается. Всё хорошо в меру. Съешьте маленький кусочек и не страдайте от стресса.

Лучше выбрать третий вариант попытаться другим способом, помимо еды избавить себя от стресса - комедию какую-нибудь посмотреть хотя бы. После тортика вряд ли стресс уйдет, загоните его еще больше. Потом появится новый стресс от лишнего веса.

Хуже - утешить себя большим тортиком и после этого получить новый стресс, встав на весы 🙂

Ну, а если серьезно, то лучше съесть небольшую плитку черного шоколада, он не спровоцирует прибавление веса, а стресс снимет 🙂