Срочно идти в отпуск - это плохой признак, первый звончек, так сказать, что Ваши нервы на пределе. Больше гуляйте на природе, меньше сидити за компьютером, не смотрите политические новости - это проходит. У меня было раза три: когда писала диплом, когда готовилась к сложной сессии, когда нервничала из-за неприятностей на работе.
Дерганье глаза от того, что вы перенервничали, находились в стрессовой ситуации. Конечно стоит отдохнуть, отвлечься, чтобы стрессы ушли, а еще очень действенно помогают витамины группы В. Мне достаточно было 2-3 дня попить эти витаминки и глаз переставал дергаться.
Не доводите себя до такого состояния, умейте проще на всё смотреть, здоровье важнее.
Добавить комментарий