Что будет, если каждый день есть макароны?
Ответов: 2
Макароны - это углеводы, хорошо, если они произведены из цельной муки и из твердых сортов пшеницы.
как источник углеводов, можно есть макароны каждый день, ведь целая нация практически так и живет и ничего плохого с ними не происходит.
Речь, конечно, об итальянцах.
Я знаю человека, который вот уже 77 лет ест макароны каждый день - другой гарнир ему не нужен.
Другое дело, что макароны должны быть лишь частью сбалансированного рациона, в котором есть место белкам, жирам, клетчатке, витаминам и минералам.
Если же питаться только одними макаронами, то проблемы со здоровьем не заставят себя ждать.
Нарушение метоболизма, истощение организма, как следствие - падение иммунитета и всевозможные заболевания.
Ответ очевиден! Они - тобишь макароны, просто приедятся. Вас будет тошнить от одного вида макарон. Ну а если честно, то есть каждый день одно и то же вредно не зависимо от того что это, макароны или пельмени или картошка. Другой вопрос, если речь идет о макаронах - сегодня с котлетой, завтра с курочкой, послезавтра с рыбой, потом с овощным рагу. То есть разнообразие в гарнире. Не мучайте свой желудок однообразием, питайтесь как можно разнообразнее, и тогда будете здоровы и счастливы!
Похожие вопросы
Добавить комментарий