Если вы собираетесь готовить какие нибудь десерты или молочные коктейли, то мед и какие-нибудь сладкие ягоды окажутся прекрасной заменой сахару. В те блюда, в которых используется морковь, можно просто побольше ее добавить (например в плов). в крайнем случае купите заменитель сахара (его часто диабетики покупают).
Можно заменить медом, или вареньем. Смотря что вы готовите.
Так же корица хороший заменитель сахара.
Сахар можно заменить натуральными и безвредными: мёдом, патокой, фруктозой. Мёда нужно класть меньше, чем сахара примерно в 2 раза, т. к. он слаще. А ещё есть масса заменителей сахара в таблетках, но они не такие безвредные, как кажутся.
Смотря с какой целью Если сидите на диете, то сахарозаменителем, потому что мед, варенье, патока не менее калорийны, чем сахар.
Сахарозаменители есть и натуральные, совершенно безопасные для здоровья - стевия, например.
Заменить можно сахар при приготовлении блюд можно: ксилитом, сорбитом, медом, вареньем, патокой, инертным сахаром и т. д.
смотря что вы готовите, вообще я добавляю мед когда вдруг сахара у меня нет, это самый верный продукт
Добавить комментарий