Чем взбодриться утром, если кофе и энергетики не помогают?







+6 +/-
Профиль пользователя Stonebra Спросил: Stonebra   (рейтинг 29234) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 5

2 +/-
Лучший ответ

Холодный душ будет в самый раз. Если Вы раньше этого не делали, то нужно привыкать к такой процедуре постепенно. В интернете много информации на эту тему. Это дедовский метод и работал с давних времен. Пользы от него в 100 раз больше чем от энергетиков. Так же нужно заниматься спортом. И пить настой шиповника, компоты, натуральные соки. Тогда Вы забудете про свой вопрос и будете выглядеть и чувствовать себя на все 200%.Просто попробуйте в качестве эксперимента. Желаю Вам здоровья и бодрости!

Ответил на вопрос: Jetes 
3 +/-

Утренняя пробежка. Или быстрая ходьба. А еще лучше минут 15 скандинавской ходьбы и польза и энергия. Хорошо, если есть рядом парк. Или можно просто выйти на балкон и сделать пару физических упражнений. Лето сейчас не особо жаркое. Прохлада бодрит лучше, чем химические энергетики.

Ответил на вопрос: Chromized  
1 +/-

Или примите холодный (прохладный) душ. Тоже взбодрит как следует. Если не надо идти на работу и времени свободного много, то также хорошо может взбодрить стопарик водки, коньяка или бальзамчика.

Но лучше физической нагрузки и водных процедур нет. Даже отжаться десяток раз от полу, и то уже будет достаточно.

Ответил на вопрос: Sportsmanlike   
0 +/-

Взбодриться очень помогает процедура "вызов на ковер" к начальству. После нее настолько взбодренный, что успокоительные препараты требуются.

В общем любая провокация выброса адреналина в кровь.

Да хоть бы и ведро холодной воды на голову, тот же адреналин.

А вот пробежка с утра может утомить, с непривычки.

Ответил на вопрос: Fetters  
0 +/-

Сначала пробежка, потом контрастный душ. А уж потом можно и выпить чашечку кофе. А энергетические напитки, это вообще мне кажется только во вред. Недолгий эффект, может быть и будет, но вреда для здоровья гораздо больше

Ответил на вопрос: Tetramin  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Если утро начинается с кофе, то чем тогда заканчивается?
Ответ: Если продолжать гастрономическую тему, то желательно на ночь выпить стакан кефира или чего-нибудь другого кисломолочного и не жирного. Это для хорошего пищеварения. А если бессонница - то можно стак ... Читать далее...
Автор вопроса: Cytogen, в категории |
Спросил Cytogen
8 Отв.
В котором часу лучше всего просыпаться утром?
Ответ: Считается, что лучше всего просыпаться с солнышком и что самое лучшее время для пробуждения это 6 часов утра. Но поверьте сове со стажем, что нужно просто ... Читать далее...
Автор вопроса: Europium, в категории | |
Спросил Europium
7 Отв.
Что вы любите делать с утра?
Ответ: Люблю с утра взять свою собаку и пробежаться с нею по улице, так, чтобы пыль столбом за нами. Собака у меня здоровая, рослая, уговаривать ее долго не нужно, ... Читать далее...
Автор вопроса: PETRA, в категории
Спросил PETRA
5 Отв.
Когда утро осыпает травы алмазною росою — ..Как интересно продолжить фразу?
Ответ: Когда утро осыпает травы алмазною росою Мы думаем: Природа хороша! Вдыхаем воздух чистый... Дождь с грозою Мы наблюдаем это неспеша!.. Мечты на свежем ... Читать далее...
Автор вопроса: Uredo, в категории | | | | |
Спросил Uredo
7 Отв.
Как не спать целые сутки и оставаться бодрым?
Ответ: Так для этого давно уже придуманы различные препараты. К которым относится тот же Миндронат. Проверено на себе. Правда не скажу, что совсем не сказывается ... Читать далее...
Автор вопроса: Imcheck, в категории |
Спросил Imcheck
3 Отв.
Зачем женщины с утра пшикают баллончиками на голову?
Ответ: Смешной вы ответ на свой же вопрос написали + вам за него ставлю. Прочитала я, и вот думаю, как вам ответить серьезно или пошутить? И решила ответить серьезно, ... Читать далее...
Автор вопроса: Alton, в категории | | | | |
Спросил Alton
4 Отв.
Какое у вас лицо, если вы с утра не выпили кофе?
Ответ: Для тех, кто привык пить кофе по утрам, особенно для гипотоников, отсутствие любимой чашки ароматного напитка равносильно маленькому стрессу. ... Читать далее...
Автор вопроса: Shames, в категории | | | |
Спросил Shames
2 Отв.
Что нужно пить / кушать утром , что бы чувствовать себя бодрой?
Ответ: во-первых, нужно высыпаться. Если сна недостаточно, искусственная бодрость принесет больше вреда организму, чем пользы. попробуйте принимать адаптогены ... Читать далее...
Автор вопроса: Charca, в категории |