Чем снять боль в шее?

Боль в шее можно унять вот этим массажем: ощупайте пальцами свои остистые позвонки в области шеи. Те самые позвонки, которые в народе называют хребтом. Необходимо нащупать и отыскать самое больное место. Боль почувствуется довольно острая - будто внутри сидит шип или игла. И вот эту иглу или шип нужно как следует размассировать, чтобы острая боль превратилась в тупую и чтобы в этом месте появилось тепло. И тогда боль полностью уйдет.

Советую вам купить специальную подушку для поездок, много места не занимает, зато после сна в неудобной позе ничего не будет болеть. Пока что терпите, скоро пройдет, и фастумом можете помазать шею. Гель быстро действует, впитывается моментально и одежду не пачкает.

Насчет массажа не знаю, а покой и фастум гель точно помогут. Попробуйте, я им всегда спасаюсь, если болит шея или спина.