Чем полезны пшеничные отруби с шиповником? Как их есть?

Любые отруби полезны тем, что они являются хорошим источником клетчатки, которая не переваривается нашим организмом, но нужна для того, чтобы улучшить пищеварение, вывести шлаки и токсины, дать чувство насыщения при соблюдении диеты. Отруби с шиповником лучше всего добавлять в каши, в выпечку, можно просто заварить, дать настояться и потом добавить в кефир, творог.