Чем полезно сало? Какие в нем витамины?

Мы много не знаем о полезности такого продукта, как сало. В составе сала много холестерина, но также и есть лецитин, а это меняет дело, лецитин укрепляет оболочки сосудов, и хорошо влияет на мембраны, и предотвращает развитие астеросклероза. Еще лецитин, полезен для деятельности мозга и умственной деятельности. Только кушать нужно, только свежее сало, для сохранения лицитина. Обязательно нужно есть только свежее белое сало, в желтом не свежем, изчез витамин F, и оно стало опасным для здоровья.

В сале действительно есть витамины, ненасыщенные жирные кислоты F, селен, который является противораковым и повышает потенцию.

Будьте здоровы и кушайте сало!!!

Сало один из самых высококалорийных продуктов. Этот продукт сопровождает нас всю жизнь. Полезность сала очевидна и что бы там не говорили и не изучали диетологи вред или полезность этого продукта сало будет всегда считаться очень вкусным и полезным. Его ничем нельзя заменить особенно в готовке щей или борщей, каш и разных зажарок. Сало хорошо и в копченом виде и соленом также этот продукт долго хранится. То что в сале много холестерина так в нем присутствует витамины А,F,D которые благотворно воздействуют на организм. О сале можно писать много и хорошо но сало не колбаса и его много не сьешь и это хорошо. А многие диетологи советуют ежедневно сьедать по 20 - 30 грамм сала.

Чтобы избежать проблем с запорами, дискинезиями жёлчного пузыря надо употреблять сало, особенно кому за 40 лет надо его кушать. Это отличное желтегонное средство. Употреблять его надо в любом виде. Приятного аппетита!

В чем польза сала? Сало укрепляет иммунитет так как в нем содержатся витамины, которые необходимы нашему организму. Также сало дает энергию, потому что это калорийный продукт. Тем кто тяжело работает советуют кушать немного сала чтобы восполнить утраченные на работе силы.