Чем кормить годовалого ребёнка?

Годик это уже не совсем маленький возраст. Мы в силу того что у меня было мало молока , а у сына аллергия на коровий белок . Мы с 9 месяцев перешли на общий стол. Наше меню выглядело примерно так. Утро кашка молочная - сынок очень любит гречку, в промежутке между затракаком и обедом даю йогурт с молочкой кухни , на обед супчик с нежирным мясом ( телятина , мясо индейки, крольчатина) на полдник творожок , ужин картофельное пюре или макарошки с рыбкой или котлетками на пару.

Если к тому моменту мама кормит ребенка грудью, то это недостаточно. На завтрак можно давать: молочную кашу с вермешелью, омлет, сырники. На обед лутше супчик. На ужин пюре. И конечно же не забывать о фруктаки твороге.