Чем? Чем? Конечно же здоровьем, и в большей частью-образом жизни! Йога-полезная почти для всех возрастов зарядка тела и душевного равновесия! Я бы сам не прочь её позаниматься, думаю она мне не помешала. Ведь путь человека добывается его возможностями и старанием к большему успеху.
Реакциями на происходящее - прежде всего.
С гибкостью тела приходит и гибкость ума - взаимосвязь точная!
В развитии никто вас не обходит. Регулярные занятия чем угодно, в том числе йогой приводят к удовольствиям, к прекрасному самочувствию, чувству, что есть тело и каждая мышца и связка она работает. У занятий йогой есть некоторые преимущества, но их можно ощутить, позанимавшись хотя бы полгода. Это комплексный подход к телу и душе.
Я занимаюсь Хатха-йогой, радуюсь каждой практике, своим достижениям и ещё многим, чего не описать словами - это надо пробовать.
Согласна, что упражнения йогой пользуются популярностью. У меня подруги ходили на занятия, но потом прекратили, т. к считает одна нет все-таки хороших преподавателей, а другая потеряла ребенка. Умер при рождении. Развиваются не только в духовном и физическом, а также меняется психика в принципе в лучшую сторону. Когда у моей подруги умер ребенок, а потом еще муж, то она стойко перенесла все невзгоды и не раскисла.
Образом жизни, здоровьем, ну а самое главное - взлядами на жизнь. Как мне кажется, они в большинстве своем очень спокойные, не нервничают по пустякам в отличие от нас, и еще с=часто изучают литературу, которая учит жизни. У них миропонимание другое . Они как будто живут на другой планете, где все прекрасно.
Среди нас не может быть йогов, я считаю. Если я занимаюсь йогой, меня нельзя назвать йогом. Это вид фитнеса для развития гибкости позвоночника и суставов. Истинные йоги живут на Тибете, а среди нас - обычные россияне, которые хотят быть здоровыми, сохранить или продлить молодость тела и души.
Настоящие йоги посвящают себя богу, и следуя своим религиозным воззрениям совершенствуют душу не уделяя большого значения телу и вообще мирской суете. А если говорить об упражнениях - то это нахождение баланса со своим внутренним миром, гимнастика для тела, и умиротворение.
Добавить комментарий