Сама это проходила. Умеренное питание. Есть можно все и жаренное и соленое и сладкое, только не наедаться и не переедать. Первое время тяжело организму отвыкать от старых привычек. Это надо перетерпеть. В вечернее время лучше не есть, только пить без сахара. Физические нагрузки на работу мышц-обязательно. Когда принимаете ванну или душ растирайте живот массажной мочалкой. Время и труд ...
Возможно прозвучит странновато, но все же..
1.на убывающую луну, наносится йодовая сеточка (если нет противопоказаний). несколько процедур в сочетании со второым рецептом дают нужный результат
2.капсулы с кофеином (в аптеке продаются) или просто кофе (не растворимый), мешаемя с солью (желательно крумпной, чуточку воды, растираем до покраснения, смываем.. и получаем эффект после 7-10 процедур..
Добавить комментарий