Бывают ли бутерброды без хлеба, чем его заменить, как приготовить?
Ответов: 4
Можно обойтись без хлеба, чтобы соорудить бутерброд. Например, использовать листья салата, положив туда кусочек отварного мяса, колечки помидора, лучок, солёный огурчик и завернув в виде трубочки.
Можно использовать ломтики огурца, разрезав его вдоль. Или запечёные баклажаны или кабачки.
А можно использовать "хлебцы-молодцы" из серии "фитнес-линия". Они изготавливаются из цельнозерновых культур и калорийность 1-го хлебца всего 14 калорий.
Можно делать маленькие бутерброды, использовав для этого кружочки помидоров или кисло-сладких яблок. Вообще, проявив кулинарную фантазию, можно делать бутерброды на любых овощах и даже на несладких фруктах))) И вкусно, и полезно...
Видела массу рецептов для похудальцев, в которых бутерброды делались не на хлебе, а на других продуктах. Там и капуста (пекинская, в нее завернуты кусочки мяса и сыра), и поджаренный кабачок-цуккини (есть не особенно удобно, думается), и салат (несколько листьев, чтобы не порвать). Малая распространенность этих бутербродов свидетельствует о том, что идея не особенно практичная.
Конечно можно!
Я часто завтракаю бутербродами, но за основу беру не хлеб, а например хлебец, потому что фигуру стараюсь сохранить.
Возьмем хлебец (они, кстати, бывают разных видов), на него листик салата, потом сырок или колбаску. На самом деле вариантов много! Можно и огурчик как свежий, так и маринованный положить, помидорчик, да что угодно! У кого какие пристрастия!
Я в основном кушаю такие как на картинке.
Хлеб можно заменить хлебцами, лавашом или мексиканской лепешкой. Так же можно сделать полностью овощной или фруктовый бутерброд.
Похожие вопросы
Добавить комментарий