Муж реально бросил курить сигареты с помощью электронной сигареты. Не курит простые сигареты уже год и перешел на жидкости в эл. сигарете с 0 никотина, но он теперь не вынимает изо рта эту эл. сигарету. Просто сосет ее день и ночь, как соску. И уверен, что из двух зол, он выбрал наименьшее. Но я читала, что эл. сигарета тоже вредная, с ее помощью хорошо бросать курить, но не переходить же полностью на нее. Что делать? У кого такая же история была, подскажите как теперь с этой зависимостью бороться? А может не надо бороться?
Бросил курить с помощью эл. сигареты. Как теперь бросить эл. сигарету?
Ответов: 5
1 +/-
Лучший ответ
Без изначального настроя бросить курить Аллен Карр может не помочь. Но почитать стоит. Я сам с трудом бросал, держался полгода - закуривал, бросал, держался год - закуривал. Пока не пришло осознание, что надо отказаться без всяких "но" и не стал думать только про позитивную сторону этого события, ничего не получалось. А Карр просто подкрепил намерение, я даже половину не дочитал. Курил 10 лет, после того, как бросил в заключительный раз не курю уже лет 7 и знаю, что не закурю снова. И не тянет.
1 +/-
Если без никотина обходится, а без постороннего предмета во рту нет, то здесь видимо другая зависимость. Поменяйте ему электронную сигарету на зубочистку (в отличие от леденцов она не содержит сахар). Сосательный рефлекс один из самых древних и стойких и бороться с ним также тяжело.
1 +/-
У меня знакомый тоже как к соске привязался. Но не хочет он эту дурацкую привычку бросить, а именно чтобы во рту что-то было. Мне кажется если бы не было электронных сигарет, он бы палочку держал во рту. Я не могу сказать что это плохо, но раз бросил курить это уже хорошо...
1 +/-
Посмотрите фильм Аллен Карр легкий способ бросить курить или еще лучше книгу прочтите никогда не верила в подобное ,но действительно помогает знаю много примеров.
1 +/-
Замкнутый круг((( а без шуток нужно иметь силу воли, а если её нет, делать нечего!
Похожие вопросы
Как выбрать сигарету? Где можно купить электронную сигарету?
Ответ: Я бы вас предостерег вообще от них. Вдыхание пара еще и с химией может негативно сказаться на ваших легких вплоть до туберкулеза. Просто перестаньте вообще ... Читать далее...
Что вреднее: электронная или обычная сигарета?
Ответ: По разному вредны.
Дым обычных сигареты, грубо говоря, состоит из пепла, смол и никотина. Дым электронных сигарет - это пары никотина. Надо помнить, ... Читать далее...
Что легче:- бросить пить, или курить и, чем это можно заменить?
Ответ: Коротко о своём опыте! Курил с первого класса более 35 лет! Не верил, что смогу избавиться от табачной зависимости. Был и пластырь и, постепенный отказ и, ... Читать далее...
Есть ли заменитель сигарет, чтобы также голова кружилась?
Ответ: Чтобы поменять одно токсическое воздействие на другое и бросить - так вряд ли будет. Так можно сделать еще хуже и в таком случае надо будет избавляться ... Читать далее...
Какие существуют диеты для бросающих курить?
Ответ: Я когда-то курила, потом бросала... Мне это знакомо. Если честно, то мне никогда не нравилось замещение сигарет конфетками и семечками - это лишние калории. ... Читать далее...
Как проще бросить курить: сразу или сокращая по одной в течении полугода?
Ответ: Дело в том, что никакой зависимости от никотина, похожей на наркотическую зависимость, не существует. То есть организм не испытывает необходимости в никотине, ... Читать далее...
Какой мех мод взять в пределах 2000р?
Ответ: попробуй сделать сам, просто за такую цену можно купить только подделку, а тут уже очень большой риск нарваться на не качество и навредить своему здоровью. ... Читать далее...
Если беременная женщина курит электронную сигарету — будет вред для плода?
Ответ: Существуют смешные доводы от торговцев электронными сигаретами, что якобы от их продукции нет вреда. Но тогда вопрос на засыпку: а чем гасится никотиновая ... Читать далее...
Добавить комментарий