Бросаешь курить, начинаешь есть все подряд?

Действительно, когда бросил курить, аппетит усиливается (а может, приходит в норму) и хочется жевать. Не все подряд, конечно, но что-нибудь наподобие чипсов, солененьких хрустящих крекеров, семечек - это всегда готов. Почему готов? Потому что я испытал это на себе. Когда курил, никогда ничего не ел между, скажем, обедом и ужином, потому что - закурил - и все, никакого аппетита. Короче, за год поправился на 10 килограмм. Не курю уже почти четыре года, вес больше не увеличивается, хотя не отказываю себе в жевании в неурочные часы. Еще заметил, когда перестаю жевать хоть с неделю, вес немного снижается.