Бананы: есть или не есть?

У меня даже дилемма такая не стоит - есть или не есть?!)

Я обожаю бананы, скажу больше - это один из моих самых любимых фруктов.

Люблю и вкус и запах бананов, часто делаю бананово-молочные коктейли и десерты, в составе ингредиетов которых есть банан.

Не буду повторять то, что здесь уже до меня написали про пользу этого замечательного фрукта, который с удовольствием едят и взрослые и дети.

Но для тех, кто склонен к полноте, или страдает сахарным диабетом, банан, действительно, нужно употреблять в пищу с большой осторожностью, и ни в коем случае не злоупотреблять их количеством, и позволять их себе как можно реже.

Бананы есть или не есть?

Послушайте свой организм. Если "тянет", съешьте обязательно!

В них очень много калия и магния - полезных для сердца микроэлементов. Бананы питают клетки мозга, улучшают цвет лица.

В бананах много витамина группы В, благодаря чему они способны избавить человека от нервного напряжения.

Клетчатка в бананах помогает наладить неполадки в желудочно-кишечном тракте.

Банан способен зарядить обессиленный организм человека энергией, благодаря содержанию в них фруктозы, глюкозы, сахарозы.

Если бананы не любите, сделайте из банана маску на лицо: разложите тонкий слой кашицы из банана на лицо и шею на 20 минут.

Сейчас посмотрел - есть у меня бананы или не есть... Оказалось - не есть... Шутка.

Если серьезно, то можно сказать, что бананы нужно есть. Сейчас, на новогодних столах будет много бананов, так как наступает обезьяний год, а они любят есть бананы.

Только нужно помнить, что бананы высококалорийные фрукты, а также они являются быстрыми углеводами. То есть, если вы следите за своей фигурой, то злоупотреблять бананами не стоит.

Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше употреблять по-минимуму. Нельзя их есть на голодный желудок, если вы страдаете колитами (вызывают повышенное газообразование в кишечнике) или язвой желудка. На вид они безобидные, но на самом деле очень коварные. Если нет проблем с пищеварительной системой-кушайте на здоровье! В них очень много калия, а еще они помогают вырабатывать гормон радости)

Бананы на самом деле очень вкусные.

Всегда приятно взять в руку банан, снять шкурку и скушать этот вкусный "плод"

Так что вариант есть мне кажется подходит

Однако прежде чем бананы есть, убедитесь что у Вас на них нет аллергии

В противном случае кушать бананы при аллергии дело не слишком то хорошее

У меня аллергии на бананы нет - а потому если банан есть, то я его ем

Бананы – очень полезные фрукты, только употреблять их надо в разумных количествах. Содержащийся в них калий благотворно влияет на работу сердца и сосудов, также там много других микроэлементов и витаминов. Кроме того бананы способствуют пищеварению, так как в них много клетчатки. Не зря их дают детям с самого раннего возраста, ведь это единственный фрукт, который никогда не вызывает аллергии.

Но употреблять их стоит в ограниченных количествах, так как они калорийны. С осторожностью их должны есть диабетики, так как они повышают уровень сахара в крови.

Мало кто знает, что банан – одно из самых древних растений, впервые они были завезены из стран Юго-Восточной Азии. Там бананы являются основным продуктом, который может заменить хлеб, картошку, мясо.

Многие думают, что бананы растут на пальмах, но на самом деле это – трава.

Вот в чем вопрос.

Я выбираю вариант есть.

Прежде всего они у меня сейчас есть в холодильнике.

И я люблю их употреблять в пишу. Они богаты магнием и калием. А самое главное мне нравится их вкус.

Вопрос решается очень просто.

Каждый решает вопрос по собственному усмотрению не оглядываясь на других.

Бананы все же стоит есть - так как в них большое содержание полезных и питательных веществ и витаминов - таких как магний, калий, витамин В и других полезных веществ. Также банан является практически диетическим продуктом - от него не поправляются.

Для меня ответ очевиден.

Бананы - самый ГМОшный продукт из всех существующих, спорить с ним за первенство может разве что кукуруза.

Если генно-модифицированные продукты вас не пугают - ешьте на здоровье.

Я вот теперь обхожу бананы стороной.

Я бананы очень люблю, в них много калия, который необходим сердцу, но бананы очень калорийные от них прет, поэтому употреблять их нужно без фанатизма.

Конечно есть - они полезные. Я их люблю.