Бананы: есть или не есть?







+14 +/-
Профиль пользователя Heartdeep Спросил: Heartdeep (рейтинг 5022) Категория: еда и кулинария

Ответов: 12

2 +/-
Лучший ответ

Бананы это продукт с мощнейшим углеводным потенциалом, поэтому их едят спортсмены, так как углеводы это источник энергии. Поэтому если вы нуждаетесь в энергетической подпитке то однозначно ешьте.

При этом стоит иметь в виду что переизбыток углеводов и их застой в организме, трансформирует их в жиры и приводит к полноте.

Ответил на вопрос: Hey  
+/-

У меня даже дилемма такая не стоит - есть или не есть?!)

Я обожаю бананы, скажу больше - это один из моих самых любимых фруктов.

Люблю и вкус и запах бананов, часто делаю бананово-молочные коктейли и десерты, в составе ингредиетов которых есть банан.

Не буду повторять то, что здесь уже до меня написали про пользу этого замечательного фрукта, который с удовольствием едят и взрослые и дети.

Но для тех, кто склонен к полноте, или страдает сахарным диабетом, банан, действительно, нужно употреблять в пищу с большой осторожностью, и ни в коем случае не злоупотреблять их количеством, и позволять их себе как можно реже.

Ответил на вопрос: Preacher   
3 +/-

Бананы есть или не есть?

Послушайте свой организм. Если "тянет", съешьте обязательно!

В них очень много калия и магния - полезных для сердца микроэлементов. Бананы питают клетки мозга, улучшают цвет лица.

В бананах много витамина группы В, благодаря чему они способны избавить человека от нервного напряжения.

Клетчатка в бананах помогает наладить неполадки в желудочно-кишечном тракте.

Банан способен зарядить обессиленный организм человека энергией, благодаря содержанию в них фруктозы, глюкозы, сахарозы.

Если бананы не любите, сделайте из банана маску на лицо: разложите тонкий слой кашицы из банана на лицо и шею на 20 минут.

Ответил на вопрос: Mandi 
2 +/-

Сейчас посмотрел - есть у меня бананы или не есть... Оказалось - не есть... Шутка.

Если серьезно, то можно сказать, что бананы нужно есть. Сейчас, на новогодних столах будет много бананов, так как наступает обезьяний год, а они любят есть бананы.

Только нужно помнить, что бананы высококалорийные фрукты, а также они являются быстрыми углеводами. То есть, если вы следите за своей фигурой, то злоупотреблять бананами не стоит.

Ответил на вопрос: Seasons   
2 +/-

Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше употреблять по-минимуму. Нельзя их есть на голодный желудок, если вы страдаете колитами (вызывают повышенное газообразование в кишечнике) или язвой желудка. На вид они безобидные, но на самом деле очень коварные. Если нет проблем с пищеварительной системой-кушайте на здоровье! В них очень много калия, а еще они помогают вырабатывать гормон радости)

Ответил на вопрос: Nixon   
2 +/-

Бананы на самом деле очень вкусные.

Всегда приятно взять в руку банан, снять шкурку и скушать этот вкусный "плод"

Так что вариант есть мне кажется подходит

Однако прежде чем бананы есть, убедитесь что у Вас на них нет аллергии

В противном случае кушать бананы при аллергии дело не слишком то хорошее

У меня аллергии на бананы нет - а потому если банан есть, то я его ем

Ответил на вопрос: Album  
1 +/-

Бананы – очень полезные фрукты, только употреблять их надо в разумных количествах. Содержащийся в них калий благотворно влияет на работу сердца и сосудов, также там много других микроэлементов и витаминов. Кроме того бананы способствуют пищеварению, так как в них много клетчатки. Не зря их дают детям с самого раннего возраста, ведь это единственный фрукт, который никогда не вызывает аллергии.

Но употреблять их стоит в ограниченных количествах, так как они калорийны. С осторожностью их должны есть диабетики, так как они повышают уровень сахара в крови.

Мало кто знает, что банан – одно из самых древних растений, впервые они были завезены из стран Юго-Восточной Азии. Там бананы являются основным продуктом, который может заменить хлеб, картошку, мясо.

Многие думают, что бананы растут на пальмах, но на самом деле это – трава.

Ответил на вопрос: Castilla 
1 +/-

Вот в чем вопрос.

Я выбираю вариант есть.

Прежде всего они у меня сейчас есть в холодильнике.

И я люблю их употреблять в пишу. Они богаты магнием и калием. А самое главное мне нравится их вкус.

Вопрос решается очень просто.

Каждый решает вопрос по собственному усмотрению не оглядываясь на других.

Ответил на вопрос: Muconic   
1 +/-

Бананы все же стоит есть - так как в них большое содержание полезных и питательных веществ и витаминов - таких как магний, калий, витамин В и других полезных веществ. Также банан является практически диетическим продуктом - от него не поправляются.

Ответил на вопрос: THELMA  
1 +/-

Для меня ответ очевиден.

Бананы - самый ГМОшный продукт из всех существующих, спорить с ним за первенство может разве что кукуруза.

Если генно-модифицированные продукты вас не пугают - ешьте на здоровье.

Я вот теперь обхожу бананы стороной.

Ответил на вопрос: Beacon  
1 +/-

Я бананы очень люблю, в них много калия, который необходим сердцу, но бананы очень калорийные от них прет, поэтому употреблять их нужно без фанатизма.

Ответил на вопрос: Sinae  
1 +/-

Конечно есть - они полезные. Я их люблю.

Ответил на вопрос: Certosino  

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные. Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Автор вопроса: Mycologist, в категории | | | |
Спросил Mycologist
14 Отв.
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить: « Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»? Или лучше по-другому: «Далеко ... Читать далее...
Автор вопроса: Ardra, в категории | |
Спросил Ardra
2 Отв.
Как закрыть грибы жареными?
Ответ: Мать раньше закатывала жареные грибы. Она перед закаткой заливала грибы в банке растопленным свиным жиром. ... Читать далее...
Автор вопроса: Yatin, в категории |
Спросил Yatin
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
2 Отв.
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Автор вопроса: HUGH, в категории | | |
Спросил HUGH
2 Отв.
Что можно приготовить из броколи?
Ответ: Поделится с друзьями! А так, можно добавить при жарки мяса, получится очень вкусно, еще туда стручковую фасоль, лук, морковь и помидорку. Можно супчик сварить, да что угодно, это же очень полезно, а ... Читать далее...
Автор вопроса: Trigyn, в категории | |
Спросил Trigyn
1 Отв.
Что означают эти странные наклейки на бананах (фото)?
Ответ: На наклейки, которые мы видим на бананах, нужно обращать внимание, так как в них зашифрована важная информация. если четырёхзначное число начинается с цифр 3 или 4 , значит бананы выращивали с ... Читать далее...
Автор вопроса: Hey, в категории |
Спросил Hey
3 Отв.
Можно ли заменить панировочные сухари клетчаткой или отрубями?
Ответ: В отрубях, скажу честно, не пробовала, но поделюсь, чем пользуюсь я. Когда нет панировочных сухарей под рукой, частенько заменяю их пшеничной мукой. Ещё как то, попалась мне информация, что получаетс ... Читать далее...
Автор вопроса: Welshness, в категории | | | | |