В каких продуктах встречается, в чем его польза ? Слышала, что это вещество работает для поддержания нервной системы.
В каких продуктах встречается, в чем его польза ? Слышала, что это вещество работает для поддержания нервной системы.
Нервная система современного человека испытывает колоссальные нагрузки, хотя нейрофизиологи считают, что человек недостаточно использует резервные возможности своего мозга. Постоянные стрессы, неуверенность в будущем, страх перед потерей работы или утратой близких часто разбивает надежды даже здоровых и успешных людей. Прежде всего, изменяется настроение, ухудшается сон и развиваются различные депрессивные состояния. Некоторые люди, не осознавая этого, борются со стрессом, употребляя чрезмерное количество пищи, другие ищут утешение в алкоголе, попадая в еще более опасную зависимость.
Врачи возлагали надежду па фармацевтические препараты (транквилизаторы и антидепрессанты), но количество побочных действий при их применении окончательно развенчало миф об их безопасности. Так, например, препараты типа "Прозак" относятся к группе фармакологических средств, которые продлевают жизнь серотонина - SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors). В отличие от них триптофан увеличивает его синтез в организме (прежде всего в мозге), он является непосредственным биохимическим предшественником серотонина. Организм также использует триптофан для выработки витамина пикотнпамида (витамин группы В), и чтобы не было "конкурентной борьбы" за триптофан, рекомендуется применять его вместе с препаратами, содержащими пнкотинамид (Суперкомплекс, Мега-Хел, Нутри-Калм, ТНТ, Внтаэаврнки).
5-Гидрокситриптофан (5-HTP Power) можно применять лицам, желающим бросить курить, что приводит к уменьшению количества выкуренных за день сигарет и снижает невротические явления, связанные с отменой курения. Безусловно, этот препарат можно сочетать с приемом различных фармпрепаратов.
Ашваганда занимает в аюрведческой медицине такое же место, как женьшень в китайской. Известна своими тонизирующим, омолаживающим, седативным действиями, укрепляет нервы. Используется при общем упадке сил, половой слабости, нервном истощении, мышечной слабости, переутомлении, бессоннице.
Элеутерококк колючий (сибирский женьшень) - является общеукрепляющим и тонизирующим средством, повышающим физическую и умственную работоспособность, оказывает стимулирующее действие, гармонизирует работу нервной системы, проявляет выраженное адаптогенное действие, усиливает функцию надпочечников. В состав препарата также входят Витамин В6 и глюконат цинка.
Показания к применению 5 Гидрокситриптофан:
Предменструальная тревога и депрессия; алкогольная зависимость; невроз навязчивых состояний; синдром гиперактивности (дефицита внимания у детей) синдром Дауна; болевые синдромы (в том числе фибромиалгия) синдром хронической усталости; бессонница; а также с целью снижения аппетита в программах снижения веса.
Назначение: 5-гидрокситриптофан
обладает антидепрессантным действием. Снимает нервное напряжение, устраняет чувство тревоги. Обеспечивает глубокий сон. Снижает аппетит.
Состав (1 капсула):
Корень сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus) - 286,2 мг.
Корень Сумы (Pfaffia paniculata) -50 мг.
Корень Ашваганды (Withania somnefera) - 50 мг.
5-гидрокситриптофан -35 мг.
Пиридоксин гидрохлорид (витамин В6) -Змг.
Цинк (глюконат) -Змг.
Форма выпуска: 60 капсул.
Способ применения 5-гидрокситриптофана: В качестве добавки к пище принимать взрослым по 1 капсуле в день во время еды с пищей.
Для улучшения сна в ужин можно увеличить дозу до 3 капсул. Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.
Противопоказания: не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Знаю, что это вещество содержится в семенах растения под названием Гриффония. Получается, что это натуральное вещество. Но его так же научились делать и искусственно. 5 гидрокситриптофан улучшает сон, но в тоже время не вызывает сонливости. Оно снимает проявления депрессии, тревожности, поднимает настроение. 5 гидрокситриптофан лечит булимию. Человек перестаёт заедать стресс. Вещество содержится в молоке, яйцах, бананах. Как компонент входит в некоторые БАДы.
5-гидрокситриптофан (5-HTP), также известный как окситриптан (МНН) — это аминокислота, встречающаяся в природе, в частности в семенах Griffonia simplicifolia. Является прекурсором нейротрансмитера серотонина. Также является промежуточным веществом в метаболизме триптофана, одной из важнейших аминокислот:
Добавить комментарий