Зеленый чай, какие полезные свойства, можно ли пить с молоком?

Полезен ли зеленый чай? Ответ однозначный, конечно!

Только для того, чтобы он был действительно полезным и сохранял свои лечебные качества, его нужно научиться правильно заваривать.

Первое, что нужно сделать, прогреть фаянсовый или фарфоровый заварочный чайник кипятком.

Затем насыпаем заварку: чайная ложка на чашку чая.

Заварку сразу же заливаем кипятком на 1/3 объема сосуда.

Чайник следует закрыть крышкой и дать настояться чаю в течении 8-10 минут

После этого доливаем в чайник еще воды, чтобы она заняла 2/3 чайника и настаиваем еще 3 минуты.

И последний раз воду доливаем до краев посуды.

Получается ароматный вкусный чай, готовый к употреблению

Для того, чтобы чай максимально усваивался организмом, его рекомендуют пить теплый чай через 30 минут после еды.

Зеленый час с молоком рекомендуют пить не только для получения наслаждения от напитка но и как напиток, оказывающий целебные свойства на организм человека.

Чай с молоком улучшает процесс пищеварения, помогает справится с язвами двенадцатиперстной кишки и желудка. Употребляя зеленый чай с молоком можно предупредить возникновение камней в почках, очистить почки, с его помощью можно избавиться от простудных заболеваний. Если верить многочисленным рекламам, то с его помощью можно избавиться от лишнего веса. Он является отличным средством от усталости.

Поэтому, не стоит пренебрегать этим напитком, и отказывать себе в удовольствии насытиться прекрасным вкусом и необыкновенным ароматом этого напитка.