Зарядка для век против старения. Какая гимнастика помогает?

Подушечками указательного и среднего пальцев обводить мягко вокруг глаз, начиная с середины бровей по бровям в низ под глазами в вверх... Если расслабится и зделать такие лёгкие, скользящие движения минут пять. Потом немного полежать, вы почувствуете приятное расслабление. Делайте каждый день такую гимнастику - это поможет от мимических морщин, но от сухости - старения нет. Здесь лучше контрастное обмывание, правильное питание, свежий воздух, маски. Можно попробывать стоять на голове. Укусы пчёл также помогают разглаживать морщины.

Подушечки четырех пальцев обеих рук положить под бровями.

Брови поднять на полсантиметра над краем лобной кости, пальцы крепко прижать.

Глаза плотно зажмурить на несколько секунд, затем расслабиться.

Глаза закрыть, положить на них ладони, держать их кверху полминуты.

Затем сделать глубокий выдох.

Кончиками пальцев слегка поколачивать кожу вокруг глаз.

Повторяйте эти упражнения 2-3 раза в день.