Могу сказать на собственном опыте вода очень способствует похудению. Я именно так и похудела с помощью воды. Пила по утрам стакан кипяченной теплой воды или минеральной, но только без газов. Ставила на ночь бутылку и открывала, чтобы газы ушли и пила утром натощак. И в течении дня 2 литра воды. Все шлаки уходят. Постепенно килограммы улетучиваются.
Вода помогает кушать меньше. При первых приступах голода выпейте стакан воды. А потом спустя полчаса поешьте, но не объедайтесь. И так делайте в течение дня. Вода смывает все застоявшееся в желудке и кишечнике, очищает организм, улучшает обмен веществ.
Когда пьешь, меньше хочется есть. А еще вода помогает вывести из организма все ненужное.
Добавить комментарий