Зачем нужно пить 2 литра воды в день?
Ответов: 5
Организм человека состоит почти весь из воды. Если просто. Для хорошей работы организма. Когда нет достаточно воды организм не может правильным образом переваривать пищу. Когда человек поел организму нужны резервы воды. А если этих резервов нет. Где есть вода в организме. В крови, но кровь не может вступать в реакцию, еще есть в лимфе, лимфа тоже не подходит. Есть еще один орган который имеет переработанную воду- мочевой пузырь. Если не пить достаточно воды, вода из мочевого пузыря поднимается вверх. Фу! Эта водичка загрязняет весь организм. От сюда, ослабленный иммунитет, разные аллергии, отложение солей, заболевания подагра, ВСД и еще много чего.
Говорят, что столько воды необходимо организму для очищения и вывода из него всего отработанного, а также для пополнения израсходованной воды (на дыхание, потение, мочу и т.д.). Но я, хоть убейте, не могу столько выпить. И ничего, кроме частых позывов в туалет, не ощущаю. Только почкам нагрузка.
Я тоже слышала такие советы - пить два литра воды в день, и самое главное, что чай, кофе, сок, суп не входят в эти два литра.
Но, никого, кто бы смог столько выпить, я так и не встречала. Интересно бы знать, есть все-таки те, у кого это получается, и как они выглядят.
На мой взгляд, такие дозы нереальны.
Вода помогает выводить из нашего организма разную гадость, которая там накопилась.
Если пить каждый день 2 литра воды - кожа будет выглядеть здоровее, да и вы себя чуствовать лучше.
Если нет потребности не пейте. Доверяйте своему организму. Он вас не обманет. 🙂
Похожие вопросы
Добавить комментарий