Есть за компьютером очень вредно. Это очень глупо и сейчас я объясню почему:
Когда вы сидите за компьютером - ваш мозг фокусируется на компьютере. То есть вы не думаете о еде. Просто вырабатываете дурную привычку есть за компьюетром. То есть еду вы едите. но фактически - сытыми не становитесь.
Раньше я очень много ел, но был всё время голоден. Я удивлялся, почему так?
Но вскоре понял, что я просто уничтожал еду! Что я ел, но не питался. Да и вообще забыл ,, Что же я сегодня ел ?!
Так, что не надо кушать за компьютером. А то и память ухудшиться.... и голодными будете.... и привычка вырабается очень вредная!
То же касается телевизора! Фокусировка едёт не на употреблении пищи, а - на просмотре экрана телевизора!
За компьютером ты не совсем замечаешь что ты скушал уже довольно много, поэтому когда замечаешь что ты уже все сьел , допустим пока играл на компьютере или смотрел фильм, чувствуешь что ты сыт, и некоторым может казаться что так вкуснее, и может выработаться привычка есть за компьютером.
Поглощая еду за компьютером, мы нарушаем всю работу пищеварительного тракта.
Внимание человека, который ест за компьютером, поглощено им, а не пищей.
И поэтому его вкусовые рецепторы не могут "дойти" до мозга. И внимание сосредоточено на восприятии информации в мониторе, а не на запахе и вкусе еды.
Да и тот факт, что пища и напитки тоже подвергаются электромагнитному излучению и меняют структуру на молекулярном уровне - не могут априори быть вкуснее.
Всему свое время! И компьютеру и еде!
Не думаю, за компьютером, так же как и за телевизором, мы не сосредотачиваемся на еде, на вкусе и запахе, поедаем все автоматом и в итоге чувство насыщения наступает, но мы так и не поняли, что съели и сколько, я бывало за копьютером выпивала чашку чая и даже не замечала этого. Вкус еды не меняется, едим мы за компом или нет, а вот наши рецепторы за компом отключатся и наоборот плохо чувствуют вкус.
Добавить комментарий