Льняное масло поступает в аптеки как БАД.
Рыбий жир витаминизированный - медицинский препарат. Как источник витаминов А и Д эти препараты не взаимозаменяемы.
Если имеется с виду Омега - ненасыщенные жирные кислоты, то с этой целью можно и льняное масло, и рыбий жир (особенно тот, где в инструкции не указан вид рыб, количество витаминов и и зарегистрирован как БАД).
Мода на наружное применение рыбьего жира давно прошла, в старых пособиях можно обнаружить прописи мазей с рыбьим жиром. Серьезные наружные проблемы не лечите льняным маслом.
Употреблять салаты, заправленные льняным маслом, видимо, можно. Но не рыбьем жиром, вкус-?. Печень трески вместо рыбьего жира подойдет больше.
Добавить комментарий