Вы визуализируете? Как?

Способов масса. Стоит выбрать подходящий для себя. Можно просто помечтать, представить, что уже сбылась мечта и ты обладаешь тем что хотел. А можно пойти по более сложному пути. Сесть в позу лотоса (можно просто удобно сеть или лечь, главное чтобы было удобно и комфортно) и представить как у тебя распускаются бутоны цветов, в самом низу бутон красного цветка, на уровне пупка - оранжевого , в области солнечного сплетения - желтого, в области сердца - зеленого, под впадиной на шеи - голубого, в области третьего глаза - синего, и уровне макушки - фиолетого. Затем представьте, что середины этих бутонов начинают светиться соответствующим светом, потом это свечения сливаются в единое свечение белого света, переходящего в золотое свечение тогда начинайте рисовать картинку в своем воображении в этом свечении, что вы обладаете тем, что хотите, что это уже свершилось. Дальше заключите эту картину в позолоченную рамку. Отпустите этот образ, старайтесь не думать о нем, а лишь изредка проделывайте эту визуализации. Результаты не заставят себя ждать, проверено на своем опыте.

Процесс визуализации совсем не прост, как это может показаться с первого взгляда. Визуализация, по степени своей, имеет довольно широкий спектр. Можно, а чаще всего именно так, представить предмет или явление в качестве образа, а можно и буквально и помельчайшим признакам. Степень визуализации зависит от причины её возникновения. Так, в допотопные времена, когда сознание человека в корне отличалось от нынешнего, визуализация была наиважнейшим фактором, использующимся для материализации предметов.

Обычно да, когда мечтаю о чём-то, то всегда визуализирую объект, чтобы быстрее к мечте приблизится, не зря же говорят, что мечтать не вредно иногда даже полезно, ну и когда думаю о чём-то то образы как-то сами по себе возникают, процесс визуализации у человека природой заложен, воображением называется...

Да, и очень часто. Когда я ставлю себе цель и иду к ней, а достижение целей требует не малых затрат времени, я вспоминаю о своей мечте, представляю с точностью до мельчайших подробностей, это поднимает настроение и хочется поскорее прийти к цели.

Да! Особенно то, что очень-очень хочется. У примеру - свой отпуск. Визуализация помогат в исполнени желаний.

А бывает - применяю визуализации перед походом к руоводству. Стараюсь полностью смоделировать беседу и поведение сторон.