Вы пробовали бегать по снегу босиком? Какие ощущения испытали?

Пробовал, сам. После физического разогрева. От меня аж пар валил. Дискомфорта не чувствовал. Не мерз. Не заболел.

Поддерживаю Тико, написано всё очень правильно, нужно разумно подходить к любому закаливанию, особенно если это касается детей. Знаю случай, когда такое закаливание проводили в детском саду. Начинали постепенно ходить по снегу, тазик со снегом приносили в группу, сразу затем растирали ноги до красна. Постепенно вывели детей на улицу. Те, кто покрепче ходьбу на улице перенесли спокойно, а девочка одна получила обморожение и как осложнение воспаление почек. Закаливание сразу запретили. Если начинают такие закаливания. нужно относиться к нему серьёзно и учитывать состояние организма. Я лично очень любила бегать по снегу и никогда не болела, но всегда обязательно после ходьбы растирала ноги. Сейчас живу в городе и такой возможности нет.

Вы тут описали всякие ужасы, а я расскажу о своем опыте.

Раньше у меня постоянно мерзли ноги, кроме того, каждую зиму выскакивал герпес на губах. Но после того, как я стала выбегать ненадолго босиком на снег (живу в городе на первом этаже), ноги перестали мерзнуть и герпес больше не напоминал о себе. Кроме того, я вообще не простужаюсь.

Я люблю, когда снег свежевыпавший, мягкий, пушистый и на улице не очень холодно. (В тридцатиградусный мороз не побегу). Выскакиваю, немного потопчусь в сугробе, оботру ноги снегом и домой. Все комфортно и результаты только положительные.

В прошлом году ездила к друзья на Урал, встречать новый год. Друзья живут в деревне, под самым лесом, и у них есть баня, настоящая русская баня. Снегу выпало выше головы, природа я в жизни такой не видела. И вот мы попарившись в баньке с веничками дубовыми выскочили на улицу, на снег и давай растираться снегом и бегать по снегу. Я вам не могу передать свои ощущения, они просто не непередаваемы, их надо испытать самому. Кажется что вот вот взлетишь. Такая легкость во всем теле, и мороза совсем не чувствуешь. Мое мнение, что хождение босиком по снегу очень оздоровительная процедура, и растирания можно совместить с выходом на снег. Я за!