Вы даете манную кашу детям? Ваше отношение к этому?







+2 +/-
Профиль пользователя Picks Спросил: Picks  (рейтинг 15379) Категория: семья и дом

Ответов: 10

3 +/-
Лучший ответ

О том, что манная каша не относится к числу самых лучших продуктов для детей, писали ещё в советское время. В манной каше мало витаминов и минералов в сравнении с некоторыми другими, но не это должно вызывать тревогу, а гликемический индекс.

Гликемический индекс (г. и.)- это показатель того, как продукты влияют на уровень сахара в крови. За 100 принимается потребление 100 гр. чистой глюкозы (которая является одним из видов сахара). А теперь посмотрите на схему внизу:

Г. И. практически у верхней отметки. Есть манную кашу - это почти то же, что и есть сахар ложками.

Что из этого следует? То, что манной кашей не следует увлекаться. Не шарахаться от неё, но и не питаться ею постоянно. Иногда и в малых количествах, отдавая приоритет другим кашам, например, гречневой.

Для сравнения - гречневая каша. Она калорийней, но г. и. на 40% ниже, чем у манной.

Может ли каша с относительно высоким г. и. быть полезной? О, да, ещё как может, например, овсянка:

Каждый продукт по-своему хорош, главное в питании ребёнка (и взрослого) - это разнообразие. Не следует думать, что малыш будет расти здоровым и сильным, если исключить из его рациона манную кашу. Для нормального развития ребёнка повышение сахара в крови иногда бывает нужным, вот только когда именно, мы не можем знать.

Скриншоты сделаны отсюда. Там же можно посмотреть данные других продуктов питания.

Ответил на вопрос: Respective  
2 +/-

Манную кашу детям варю и я и моя жена и очень они её любят, и с удовольствием едят, но она не отменяет и другие крупы. Она сытная и если у ребёнка нет никаких аллергический проявлений, то и смысла отказываться от манной каши нет. Многие говорят о каком-то вреде, но на самом деле подменяют словосочетание "не полезна", т. е в манке отсутствуют те полезные вещества, которые могут преобладать в других крупах. Но вредной от этого она не стала. Например даём же детям печенье, а в нём толку то никакого по сути с точки зрения полезности.

Всё должно быть в меру, ребёнок может и манную кашу поесть на завтрак, а в обед в качестве гарнира гречку. А на следующий день утром пшённую с рисом кашу и считать полезность тех или иных круп при их многообразии и возможности чередовать их, считаю вот уж точно не полезным занятием, а главное бессмысленным.

Ответил на вопрос: Cowfish  
1 +/-

Не даю и не давала. Использую манку только как связующее в овощных, например, морковных котлетах.

Манная крупа очень тяжелая, варить из нее кашу и кормить такой кашей детей - все равно что вываренной и размоченной булкой, смысла мало.

Гораздо лучше гречка, овсянка, пшеничка и т. д.

Ответил на вопрос: Millers  
1 +/-

Отношение в целом положительное, и ребенок её очень любит. Но варю её не чаще 2 раз в неделю. Сейчас много пишут о её вреде-и не полезная она, и для аллергиков не подходит. Но мне кажется, это заговор какой-то:-) нас же родители кормили и ничего, людьми выросли:-)

Ответил на вопрос: Offline  
1 +/-

Раньше дети росли на молоке и манной каше - и всё было нормально!

Ответил на вопрос: Stansell 
0 +/-

Раньше частенько варила. А потом начиталась про нее много всякого разного и пока совсем не варю. Отношение к манке у меня двуликое. Вроде мы на манке выросли и ничего. Но, врач женщина лет 50 говорила мне о том что манка вредна. В ней содержится глютен (клейковина), который может вызвать аллергию, и наследственную болезнь целиакию. Так же манная каша вымывает кальций, который необходим малышам. Вообщем пока манку не варю. Да и не думаю что она очень будет вредна если есть ее пару раз в неделю.

Ответил на вопрос: Futoshi   
0 +/-

Мое отношение к манной каше в целом положительное, но надо знать меру. Сыну варю манку в среднем 2 раза в неделю, потому что при более частом употреблении она способствует набору лишнего веса, да и аллергию может вызывать, то есть каждый день ее лучше детям не давать.

Ответил на вопрос: Alienation   
0 +/-

Раньше ребенок оба жала манную кашу, варила манку не чаще двух раз в неделю. Но случилось так, что у нас началась аллергия на молоко.

Против манки не чего не имею. Для разнообразия в питания ребенку можно дать, но не часто.

Ответил на вопрос: Collin 
0 +/-

Я всегда готовлю манную кашу своим детям. Они и сами не против, иной раз даже просят. И я отношусь к этому хорошо. Но я считаю, что если ребенок не хочет, не нужно его заставлять. Это и касается и других блюд.

Ответил на вопрос: Teens 
0 +/-

всем противникам данной каши. http://www.yourlifestyle.ru/polza/552-vred-i-polza-mannoy-kashi.html

Ответил на вопрос: Wiedman  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Каковы основные правила безопасности для детей?
Ответ: Я своим детям всегда говорю, что с чужими людьми (дяди, тети) разговаривать нельзя, тем более ходить с ними куда то, даже если он/она говорит, что прислала ... Читать далее...
Автор вопроса: Mulls, в категории | |
Спросил Mulls
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
4 Отв.
Почему детей Аллы Пугачевой и Максима Галкина назвали Елизавета и Гарри?
Ответ: Самая главная причина - желание родителей. Им нравятся эти имена и поэтому они назвали детей Гарри и Елизавета. Если бы это было не так, они бы назвали ... Читать далее...
Автор вопроса: Temperer, в категории | | | |
Спросил Temperer
7 Отв.
Какой мультфильм, по-вашему, помогает воспитанию детей?
Ответ: «Буратино», «Гадкий утенок», «Аленький цветочек», «Вовка в тридевятом царстве», «Варежка», «Кот Леопольд», «Крошка Енот», «Паровозик из Ромашково»... Сценарии ... Читать далее...
Автор вопроса: Gippers, в категории | |
Спросил Gippers
2 Отв.
Можно ли оформить индивидуальное обучение ребёнка на месяц?
Ответ: Индивидуальное обучение возможно в двух вариантах: ребёнок болен и не может посещать школу; ребёнок здоров, но родители хотят обучать его на дому. Во втором случае нужно объяснить причину: ребёно ... Читать далее...
Автор вопроса: Darkey, в категории | | | | |
Спросил Darkey
2 Отв.
Почему школьная программа так часто меняется?
Ответ: Потому что постоянно придумываются новые способы научить детей максимально эффективно. От этого и постоянная смена школьной программы. Ну и новым профессорам нужно как-то свои творения внедрять, а то ... Читать далее...
Автор вопроса: Karatas, в категории | |
Спросил Karatas
4 Отв.
Причины, по которым ребенок попадает в дом ребенка?
Ответ: Ребёнок может попасть в детский дом по ряду причин. Самая " страшная " - это гибель родитель и отсутствие дееспособных родственников, которые смогли бы взять ребёнка под опеку или усыновить его. Так ... Читать далее...
Автор вопроса: Ungentlemanly, в категории | | |
Спросил Ungentlemanly
6 Отв.
Почему учительница не разрешает детям считать на пальцах?
Ответ: Ученые из Стэнфорда представили результаты исследования о важности визуализации при преподавании и обучении математики. В исследовании использовали опыт работы со слабоуспевающими школьниками 7-8 кла ... Читать далее...
Автор вопроса: Lowish, в категории | | | | |