Вредны ли аскорбинки для детей?
Ответов: 3
Почему вредны? Наоборот, витамин С нам сейчас остро необходим, чтобы не подхватить вирус, пережить холода и повысить сопротивляемость организма к неблагоприятным внешним воздействиям. Другое дело, когда дети могут бесконтрольно употреблять эти вкусные витаминки, как конфеты. Тогда да, это может быть опасно, потому что гипервитаминоз может быть серьезнее авитаминоза. А если ребенок, например, младший школьник употребляет аскорбиновую кислоту согласно возрастной дозировке - 100 мг, или одна таблетка 1 раз в день, курсами 2 недели 1 раз в квартал, то прием витаминок принесет только пользу. Если нет хронических заболеваний, например, почек, то в случае заболевания ОРВИ или гриппом дозировку витамина С можно повысить после консультации с педиатром.
Аскорбинки на глюкозе в количестве 1-2 штук вполне безопасны. Если же речь идет о паре пачек, то, однозначно, это вредно и даже опасно, так как аскорбинка в больших количествах садит поджелудочную железу.
Если их есть немерянное количество, то можно заработать сахарный диабет, от передоза сахара, ну или аллергию на них.
А витамин Цэ, хорош тем что просто не усваивается в организме при переизбытке. Остальными ситаминами можно отравиться.
Похожие вопросы
Добавить комментарий