Если нет противопоказаний, то массаж живота полезен. Улучшает перистальтику кишечника, уменьшает метеоризм, хорошее профилактическое средство от запоров. Все это хорошо при одном условии - массаж должен делать опытный массажист.
Есть у Л. А. Буланова - "Мануальная терапия и самопомощь" хорошие рекомендации по выполнению самомассажа живота. При этом рассматриваются особенности массажа печени, кишечника, средней линии живота. И не надо ни к кому обращаться. А массаж очень полезен, восстанавливает нормальное функционирование кишечника, улучшает процессы пищеварения.
Добавить комментарий