В отличие от селедки в масле она значительно менее жирная и, как по мне, вкуснее.
В отличие от селедки в масле она значительно менее жирная и, как по мне, вкуснее.
В селедке содержится очень много соли, переизбыток в организме которой, еще никому не приносил пользы, поэтому при заболеваниях почек или печени нельзя увлекаться селедкой часто, диетологи предостерегают, что слишком сильно увлекаться селедкой не стоит.
Продукты из морской рыбы вызывают аллергию. Именно поэтому морскую рыбу не рекомендуют есть регулярно, а лишь один-два дня в неделю. Однако, если Ваш организм невосприимчив к таким аллергенам, почему бы и не баловать себя тем, что Вам нравится? ))
Добавить комментарий