Вредно ли часто дышать ртом? Почему?

Дыхание - это естественный мост между сознательным и бессознательным. Мы можем дышать осознанно управляя глубиной и ритмом, а можем и забыть про него предоставив бессознательному делать это за нас. Частое ритмичное дыхание ртом - это один из способов попасть в расширенное состояние сознания, которое очень сильно отличается от обыденного. Производить это в первый раз без наставника не приведет ни к чему через чур опасному, но может напугать. Дело в том, что вымывание углекислоты из крови путем сильной стимуляции выдохов приводит к рефлекторной остановке дыхания (явление временное и безопасное), которое неподготовленного может привести к панике. На этом основаны холотропное и "свободное" дыхание - интегративные сильнейшие психотехнологии.

Всё дело в том, что нос предназначен для того, чтобы дышать. При вдохе через нос микрочастицы, которые не видно не вооружённым глазом, а так же и болезнетворные организмы, нейтрализуются в максимальной мере, а вдыхая ртом они свободно попадают в организм.

Да, дышать через рот вредно. Нос специально так устроен (в ходе эволюционного приспособления), что имеет специальные ворсинки, которые задерживают пыль, грязь, некоторую часть переносимых с потоком воздуха микроорганизмов. Во рту этих ворсинок нет, поэтому важный рубеж иммунитета оказывается недостаточно эффективным. Тем более, если носовое дыхание затруднено и приходится дышать через рот, это уже повод пройти обследование у врача.