Вредно ли беременной есть много шоколада?
Вредно ли беременной есть много шоколада?
Если беременной очень хочется шоколада, то конечно, можно его съесть. Если вы любительница молочного или белого шоколада, но тяга к нему очень высока, то съешьте черный шоколад. Из-за черного шоколада вы не наберете такой вес, как из-за молочного или белого. Черный шоколад даже рекомендуют при диетах.
Аллергия. Если вы и ваша вторая половина не склонны к аллергии, то вероятность того, что ваш малыш будет страдать от этого довольно мала. А вот если аллергия у кого-то из родителей есть (даже если и не на шоколад), то употребление в большом количестве такого продукта, как шоколад, может стать пусковым механизмом в запуске аллергической реакции у малыша.
Про себя. Я все 4 свои беременности ела шоколад. Особенно не могла себя остановить на первой и второй. И Слава Богу, все дети относительно здоровые и тоже не могут себе представить свою жизнь без шоколада. Если вам очень хочется, то обязательно съешьте кусочек или 7-8 кусочков. Зато тяга к шоколаду не будет накапливаться и может свестись на нет.
В обычной жизни шоколадом не нужно злоупотреблять, а уж беременной и тем более. Страх раскормить плод должен отбивать охоту к получению "счастья" через шоколад. Если вам ну очень хочется, то один кубик в день себе позвольте. Шоколад людям дает чувство радости, но это заменитель. Находить радость в жизни другим путем, не через еду - это лучший выход. Беременной же нужно питаться не столько для ее удовольствия, сколько для пользы ребенка. Полноценное питание, щадящий режим для печени, витамины, свежий воздух и положительные эмоции.
Радость дает уж само ожидание ребенка. Переключитесь на него, слушайте музыку и гуляйте.
Много шоколада вредно есть даже небеременной. Шоколад очень сладкий, он способствует разрушению зубов и образованию кариеса, а у беременной и так нехватка кальция, малыш в животе забирает много полезных веществ, из-за чего с зубами появляются проблемы, а тут еще и куча шоколада вдобавок. К тому же он калориен, способствует набору лишнего веса, что для беременной также не есть хорошо.
Узнала, что шоколад снижает интуицию. При этом он дает спокойствие и даже радость. Значит от обстоятельств зависит. Во всем есть польза и есть вред.
Например, для беременной, чем нервничать, лучше съесть шоколадку: из двух зол выбирают меньшее.
Аллерголог-иммунолог мне сказала, что шоколад это яд для печени. Во время беременности печень женщины работает на износ фильтрует кровь и не только, шоколад это настоящий удар по печени. Также шоколад аллергичен, как для мамы так и для малыша. Большое количество шоколада способствует развитию крапивницы или аллергии у обоих.
Не знаю как беременным а шоколада много есть вообще вредно есть ли у вас аллергия на шоколад или нет перенасыщения все равно дают побочный эффект. А что касается рациона при беременности то я бы не рекомендовал а запрещал.
Добавить комментарий