Вредна ли валерьянка для здоровья?

Валерьянка - это успокаивающее средство. Но если ее принимать в чрезмерных количествах, то она естественно будет вредна.

Нет, как правило, валерьянка не может принести вреда. Ну, пожалуй, только если у кого-то аллергия именно на это растение, тогда может быть негативная реакция.

К тому же, средство это на спирту. Если принимать в разумных дозах, будет только польза, так как валериана успокаивает, а спирт способствует быстрому проникновению в кровеносную систему.

Если долго и много принимать, то можно навредить. Будет чрезмерная сонливость, снижение работоспособности, могут быть проблемы с сердечным ритмом. Чтобы избежать вредного воздействия алкоголя, можно в таблетках принимать.