Вреден или полезен соевый соус?

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, в соевом соусе есть как плюсы, так и минусы. К плюсам можно отнести то, что от этого соуса не толстеешь, это подтвердило множество диетологов по всему миру, так же он не содержит холестерина. Минусов-же как таковых в соевом соусе нет, главное конечно не злоупотреблять, а так-же смотреть на этикетку, чтобы не было никаких Е-добавок, но тут в принципе еще можно ориентироваться по цене.