Врач-гигиенист – для чего он? надо ли посещать? Это дорого?

Однозначно стоит. Так как профилактика лучше лечения.

Например, я хожу к нему, чтобы сделать чистку зубов (делали Air Flow) – это очищение зубных «карманов», хорошее очищение межзубное пространство специальными растворами и щетками. Все это способствует снижению вероятности зубных проблем, таких как парадатноз, кариес, кровоточивость десен, образование зубного камня и так далее.

Также, советую, приобрести ирригатор. Этот аппарат отлично массирует десна, очищает зубы лучше, чем электрическая зубная щетка и флосс вместе взятые.

Стоит он не более 2 тысяч рублей, имеет несколько насадок, поэтому можно использовать всей семье.