Возможно ли предотвратить старческий маразм?
Ответов: 4
Тренировать свой мозг неустанно. Недаром советуют пожилым людям заняться хотя бы отгадыванием кроссвордов, игрой в шахматы, в преферанс, в покер. Больше читать, учить много наизусть, наверное, писать воспоминания тоже не повредит, будет работать память, будете формулировать мысли, записывать их на бумагу, оттачивать и так далее. Нужно, конечно, общаться, но, мне кажется, не на скамеечном бабушкином уровне, а больше анализировать, обсуждать прочитанное, увиденное, услышанное.
В соседнем подъезде у меня живет бабушка 95 лет, так вот она изучает по интернету английский. Думаю, маразм ее боится, как чумы.
Отчасти, если постоянно хорошо и много думать.
Тут всё дело в профилактике и постоянстве, у меня сватья работала бухгалтером, была великолепным специалистом
Но стоило ей выйти на пенсию и расслабится, как регресс покатился как снежный ком. Пяти лет хватило что бы постепенно утратить разум и семи чтобы умереть
Одним из катализаторов маразма является безделье (бывает к сожалению, вынужденное). Если двигаться, общаться, заниматься домом и внуками, найти себе хобби: рыбалка, ягоды, грибы, дача, то болезнь не наступит долго. Гниет то дерево, что лежит. И еще, поменьше телевизора!
Мозг повреждается чрезмерной агрессией и недостатком воды (норма не менее 30 мл на 1 кг веса тела в сутки). И народная мудрость гласит: Плуг блестит пока в борозде, по русски: что человек не упражняет, то атрофируется.
Похожие вопросы
Добавить комментарий