есть ли таблетки? и что нужно делать чтобы самого со временем не огрело?
есть ли таблетки? и что нужно делать чтобы самого со временем не огрело?
По поводу профилактики деменции проводятся многочисленные исследования, ибо эта болезнь ухудшает качество жизни у очень большого количества людей, с каждым годом их все больше. Отмечено, что у людей, владеющих иностранным языком (на хорошем уровне), в среднем деменция наступает на 4 года позже. Для профилактики деменции советуют заниматься танцами (вообще физическая активность полезна для профилактики деменции) и решать кроссворды (умственная активность помогает предотвратить или отсрочить деменцию).
К тому же врачи могут прописать ряд препаратов, улучшающих мозговое кровоснабжение.
Сермион, глицин.
То, чем не пользуется - атрофируется. С возрастом непривычные виды деятельности даются все труднее. Если тяжело, значит вы на правильном пути.
япончики, судоку, кросворды и сканворды, кейворды, танцы, рукоделие, новые непривычные хобби ( и меняйте их почаще), ШАХМАТЫ, ПОКЕР. Да хоть загадки! Главное, ежедневно и почаще. Лучше всех таблеток будет.
Добавить комментарий