Ну конечно же возможно. И этому есть куча примеров. Да это тяжело. Очень тяжело избавиться от многолетней привычки, но можно приобрести и другие привычки, которые намного меньше будут отнимать здоровья чем курение. Удачи всем кто хочет побороть привычку курения.
Да, возможно! Мой знакомый бросил курить и не начинал после прочтения книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Всем советую эту книгу прочитать от начала до конца, а там сами поймете что вам нужно.
Никакие книги, пластыри, жевачки не помогут. И если и уменьшат тягу к курению, то только лишь на время. Надо самому сделать этот шаг. Подумать, что для вас важнее, ваше собственное здоровье или пагубная привычка. Конечно, многие начинают курить в школе или студенчестве, в армии, чтобы быть как все. Это раньше была мода на курение. Но теперь это не модно. Я курил в студенческие годы лет 5, потому-что большинство курили. Но как только поменялось окружение, я бросил курить, потому-что стало не нужно. Было уже неприлично курить в другом окружении. Конечно для многих бросить нелегко, у кого есть сильная тяга. Я очень рад, что у меня не было такой тяги к курению как у многих сверстников и бросить эту привычку мне было не сложно.
У меня дядька 40 лет назад бросил и не разу после этого к сигарете не притрагивался. Если он смог, значит это возможно. Но лично для меня курение (я курю25 лет) это своеобразный фетиш. То есть можно сказать ритуал. И отказавшись от него мне будет тяжело вести свою жизнь. Я к нему привык. Но это чисто мое личное проявление слабости.
Да, возможно. Надо только иметь силу воли и стимул. У меня знакомый курил по пачке в день. Но когда врач нарисовал ему мрачную перспективу- бросил и уже больше 10 лет не курит вообще. Болезнь отступила а он не курит. Так что оправдание курильщиков- мол тяжело бросить- это только отговорка, нет желания.
все не возможное возможно! я вот бросила и прекрасно себя чувствую... мой папа курил больше 20 лет и ничего бросил и прекрасно! так что лучше здоровый образ жизни! у кого есть сила воли тот от всего плохого откажется!
Возможно в нашей жизни все, было бы желание. Есть книга "Легкий способ бросить курить" написал ее Аллен Карр, там все подробно расписано, что, как, и почему.
Добавить комментарий