Дилемма...
Если ничего не делать, то это отсутствие действия вообще. Поэтому вопрос "что делать?", по которому когда-то здорово прикололся митер Чернышевский, просто противоречит логике.
Что бы Вы ни делали, при отсутствии желания действовать вообще, это будет действие, которое противоречит Вашему желанию. Это действие необходимо срочно минимизировать. Поэтому не делайте ничего. Вообще.
взять отпуск или больничный и отдыхать наслаждаться отдыхом. Это чувство быстро проходит и обычно через месяц прилив сил и тянет на работу (ну или отсутствие денег и желание кушать)
Если ничего не хочешь, но в данный момент не очень-то и нужны какие-то действия, то лучше ничего и не делать. Поспать или поесть, милое же дело! Но вот если есть срочное дело, и выполнить его — дело чести, есть и стимул, и мотивация, а вот делать его ну ни в какую не хочется... и не можется.... тут уж я не знаю. Сама мучаюсь, срочный заказ, даже два. Заказчики от меня откажутся. Это ужасно, чижики.
Полежать денек другой подумать о жизни, на работе можно взять выходные. Закупиться едой, чтобы вообще никуда не ходить и по возможности ничего не готовить, включить какой-нибудь расслабляющий фильм, в котором даже не надо ничего думать и переживать, может, после пару таких дней, вам и захочется что-нибудь сделать, так как уже будут болеть бока!!!
Если ничего не хочется делать, то нужно вспомнить о своем любимом увлечении или хобби, такое занятие, которое придало бы энтузиазму и разнообразило бы жизнь. Очень хорошо помогает просто общение, позвоните друзьям, подругам, родственникам, спланируйте поездку, путешествие или просто прогулку на природу.
Это пройдет , скоро вам захочется встать и пойти покушать , это и будет означать то, что постепенно эта хандра проходит. Если вы будите ее подпускать так близко, может перерасти в настоящею депрессию
Ничего не делай. А когда ничего не делаешь, ничего не хочется?
Добавить комментарий